お酢でうがい （*^_^*）

色々と体のケアでお世話になっている友達が、 インフルエンザの予防にも、うがいはお酢がいいと 教えていただきました。

お酢の殺菌力はよく知られていますし、食べられるもの

「飲み込んでも大丈夫なんだから、喉の奥の奥までガラガラ・・と うがいしなさい　まずは２倍希釈ぐらいできたらいいね」と言われて、喉が弱い私、よしよしとやってみたのですが・・

我が家は、寿司酢を愛用していたのです。

三杯酢でもなんでもまろやかにできる。これはいいと・・
でも、うがいはダメでした。変な味(T_T)

昔「あじ塩」でおにぎりを作ってまずかった

あんな感じです
だしと甘味がきいたうがいぐすりは＞＜

今日「米酢」を買ってきました

晴耕雨読

昨日は一日雨でした。

今はまさに晴耕雨読の生活をしています。 骨折した足首がいまいちで、夜になるとパンパンに腫れます、

雨が降ると自転車にも乗れず、歩く事もできないので、 昨日は１歩も外に出ることが出来ませんでした。

私は、視覚障害者の方の音訳ボランティアをしています。 録音図書はスタジオに行って収録するのですが、 プライベート録音は家でパソコンを使ってやっています。

足首の故障で足止めされていても、家ですることがあるので、 ボーっとテレビを見ていなくて済むので、とても助かっています。

晴れの日はヨタヨタですが、自転車で近くのスーパーまで 買い物に行っています。

晴耕雨読ですね。辞書を引くと、悠々自適の生活とあります。 本当はストレスいっぱいの生活なんですが・・・

３週間です (+_+)

足首捻挫＋剥離骨折から３週間がたちました

よくなったか・・・


良くはなっているのでしょう、腫れもだいぶひいてきましたし、 サドルを低くしてもらって、近くなら自転車で買い物にも行っています。

でも、やっぱり骨折なんですね。(+_+)
初めの頃は、軽く考えていましたが、今頃の方が 怪我を自覚したようです

嬉しかった事

皆さんからの温かいお言葉、差し入れ等々・・・。
本当に有難く思っています。

溜まったもの

すごいストレスと埃・・（お掃除をほったらかし）

気が付いたこと

若くないんだから、注意して行動しなさい。

３週間たつと、イライラしてきますし、しなければならない と、思うことも増えて。。。

いまが大切なんだから、もう少し我慢しないと後々余計 困る事になると、皆さんに言われています。(T_T)　(~_~;)

デジカメ

私のデジカメ、もちろんコデジ。
カシオで２ＧＢのＳＤカードを入れていました。

でもメモリーカードも安くなったし動画も撮りたいので、 バージョンアップしようと、４ＧＢのＳＤＨＣカードを購入しました。

買う時に私のデジカメでもＳＤＨＣカードは対応しているし、 情報処理が早いと説明されて、普通よりちょっと高価ではあるが、 いいかな？？と思って買ったのです。

カメラはＯＫでしたがＰＣの「デジカメ同時プリント」が、 カードリーダーから取り込みをしてくれない・・・・

えっそうなの　取り込めなかったらどうしよう
せっかく４ＧＢ買ったのに・・・

焦ってしまいました

カードリーダーでだめならカメラがちゃんと反応しているのだから 、カメラとＵＢＳケーブルでつないだらどうかと、やってみました。

ＯＫでしたちゃんと取り込んでくれたのですが・・・・・

新しく出たから、機能がいいからと飛びついてはいけないと、 悟りました。

今回は動画撮ってないけど、反応してくれるのか心配です＞＜

骨折＋ヘルペス (T_T)

先週の月曜日に外出先で、階段を踏みはずし捻挫剥離骨折
金曜日にＧパンのベルトあたりが、ヒリヒリする。

ギブスをして、変な格好で歩いているから摺れたのかと思って見てみた。
ぽちっと赤く盛り上がって、膨れている。虫にでも刺されたのかと、思ったが、そうでもないみたい、回りの皮膚がぴりぴりする、ひょっとしたらと、自己診断。
朝お友達の鍼灸院を予約していた（捻挫や骨折の腫れた部分にお灸をすると、免疫力が高まり早く治癒するそうな）そこでみてもらった
「まだ初期やけど、そうかも」と言われて、松葉杖をつきながら、その足で、皮膚科へ。。。
「これは、ヘルペスですね」と診断された。昔は大変厄介な病気だったが、いまはいい薬があって、早期なら早く治るらしい。

次は向かいの、かかりつけの内科へ、ここでは毎月パートナーの薬とわたしの甲状腺ホルモンなどズット飲まなければいけない薬を処方してもらっている。

そして、皮膚科と内科の両方の処方箋をもって、隣の薬局へ・・・

松葉杖をつきながら、ご町内の医療関係を一巡してきました。


みんな近くでよかった（笑）

ちょっと捻挫のつもりが・・

出かけていて、階段でガク
足首ちょっと捻挫したかな、と思っていたのですが。。

腫れがひどい、鍼灸のお友達のところに行くと、
「これは整形外科へ行った方がいいで」

と言われて自転車で近くの整形外科へ・・・
レントゲンを撮ってもらったら、剥離骨折

すぐにギブスをまいて、あまり体重をかけない様に、
と言われ松葉杖を持って来て下さったのですが、

「松葉杖つくの、そんなん恥ずかしいわ、１本でいいです」
「あっ。わたし自転車できました、どうしましょう＞＜」

半分のギブスでシャワーの時など取り外せるようにして
下さっていたので、帰って巻き直すことにして、外してもらい、

自転車に松葉杖を一本積んで帰ってきました。

今日出かける用事があり、パートナーがいつも使っている
電動車椅子に乗って行ってみましたが、恥ずかしいやら
怖いやら、うまく運転ができない　(＠_＠;)

とうとう身近に～～

私のお友達が、高校生の息子さんが夏休みが終わって
すぐから熱を出してる～～という話をしていたのですが、

新型インフルエンザだったそうで、その彼女も感染したらしく
今は謹慎中です一週間くらい外出禁止とか・・

この秋は気をつけなければ、マスク買っとこうか
予防注射の予約できるのかなどと、思っていましたが

もうこんな身近に迫って来ているとは・・

防ぎ様もないなら、早めにかかった方が、軽いのかしら。

早く夏ばてを回復して、体力を付けておかねばヤバイかも

期日前投票

だらだらとしていた選挙戦も終盤に入り

熱気をおびて来たようです

パートナーが障害者という事もあり、

当日雨が降ったりすると出かけにくいので、

私はいつも期日前投票に行っています。

今回も投票済ませてきました

不思議なもので、投票を済ませると私の中で、

選挙も終わったような気になります。

そんな私に、候補者の方から熱い視線を送られても・・

(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

候補者の皆さん暑さに負けず頑張って下さい

有権者の皆さん、棄権せずに投票にいきましょう

当日都合の悪い方も、期日前投票などの制度を

利用しましょう、簡単になりましたよ

グリムスの樹に変化が

２日経過で、葉が３枚になったようです。

グリムスの樹を植えました

ブログのテンプレートをグリムスにしました。

そしてグリムスの樹もはりつけました。

この樹はブログの投稿によって成長するそうです。

私の場合は途中で枯れないようにしなくては・・